Завтраки

Завтрак 1. Клаб сендвич с индейкой

Завтрак 1. Клаб сендвич с индейкой

Хлеб для тостов, соус барбекю, сыр гауда, филе индейки (грудка), томаты, салат айсберг

Сковорода

БЖУ 26/9/38 350 ккал - порция

Завтрак 2. Парфе с с черничным вареньем и лепестками миндаля

Завтрак 2. Парфе с с черничным вареньем и лепестками миндаля

Йогурт натуральный, мюсли, лепестки миндаля, орех грецкий, черничное варенье 

Стакан

БЖУ 10/17/11 240 ккал - порция

Завтрак 3. Завтрак охотничий с беконом и яйцом скрембл

Завтрак 3. Завтрак охотничий с беконом и яйцом скрембл

Колбаски охотничьи, бекон, яйцо куриное, помидоры сливка, лук репчатый

Сковорода

БЖУ 30/30/7 430 ккал - порция

Завтрак 4. Запеканка с черносливом

Завтрак 4. Запеканка с черносливом

Творог, яйцо куриное, крупа манная, сахар белый, чернослив, варенье малиновое

Духовка, форма для запекания

БЖУ 27/15/62 490 ккал - порция

Завтрак 5. Нежные оладьи с лососем и сметаной

Завтрак 5. Нежные оладьи с лососем и сметаной

Мука пшеничная, филе лосося, масло сливочное, кефир нежирный, яйцо куриное, сметана 15%, сода, сахар белый

Сковорода, венчик

БЖУ 66/21/110 820 ккал - порция

Выберите количество блюд и персон


Отметьте выбранные блюда (необязательно)