Корзина на дом

Ваше здоровье и молодость

Доставляем свежие продукты с рецептами для правильного питания

Основатель Корзины на Дом
Корзина на дом

Продукты с рецептами для правильного и специального питания


Доставляем здоровье и молодость
вашей семье

Низкоуглеводные ужины
Хит! Наборы 1100-1800 ККал в день



Наши повара и диетологи разрабатывают рецепты | Korzinanadom.ru

Наши повара и диетологи разрабатывают рецепты

Мы привозим Вам свежие продукты с рецептами каждое воскресенье и понедельник в температурном режиме +2+8 | Korzinanadom.ru

Мы привозим Вам свежие продукты с рецептами каждое воскресенье и понедельник

Вы получаете набор ингредиентов с рецептами, укомплектованный по дням недели | Korzinanadom.ru

Вы получаете набор ингредиентов с рецептами, укомплектованный по дням недели

Каждый вечер Вы готовите вкуснейшие блюда за 20 минут | Korzinanadom.ru

Каждый вечер Вы готовите вкуснейшие блюда за 20 минут

Наслаждаетесь сбалансированными ужинами всей семьей | Korzinanadom.ru

Наслаждаетесь сбалансированными ужинами всей семьей


Минимальный вес блюда на человека
(в ресторанах около 250 грамм)

450 грамм

Средняя калорийность блюда на человека
(33% суточной нормы)

550 ккал

Среднее БЖУ блюда на человека
(33% суточной нормы)

27 / 16 / 35


Сбалансированные ужины этой недели

Сбалансированные ужины как конструктор за 30 минут в день

КБЖУ, микроэлементы и порции рассчитаны для поддержания формы

 

Ужин 1. Треска в трюфельном соусе с редисом, рукколой и пюре из тыквы

Ужин 1. Треска в трюфельном соусе с редисом, рукколой и пюре из тыквы

Треска (филе), тимьян, микрогрин, редис, руккола, тыква, сливки 10%, лук репчатый, масло трюфельное

Сковорода, блендер, сотейник

БЖУ 41/10/27 304 ккал - порция 

400 гр., 40 мин. 

Ужин 2. Стейк с картофельным гратеном и пармезаном

Ужин 2. Стейк с картофельным гратеном и пармезаном

Говядина (рамп), картофель, чеддер, сливки 20%, травы прованские, паприка, соус кавказский, чеснок 

Сковорода, сотейник, форма для запекания

БЖУ 50/42/47 779 ккал - порция 

400 гр., 40 мин. 

Ужин 3. Рубленые котлетки из индейки с терияке и ризотто из бурого риса

Ужин 3. Рубленые котлетки из индейки с терияке и ризотто из бурого риса

Филе индейки (грудка), лук зеленый, кардамон молотый, яйцо куриное, мука пшеничная, рис бурый, лук репчатый, молоко кокосовое, соус терияки 

Сковорода, сотейник

БЖУ 50/10/75 579 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 4 . Куриное филе, запеченное под сырной корочкой, с морковными хешбраунами и кориандром

Ужин 4 . Куриное филе, запеченное под сырной корочкой, с морковными хешбраунами и кориандром

Филе куриное (грудка), сыр моцарелла для пиццы, розмарин, чеснок, орех грецкий, морковь, кориандр молотый, яйцо куриное, мука пшеничная, соус ореховый

Сковорода, форма для запекания

БЖУ 67/30/26 597 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 5. Филе тилапии с гарниром из отварного риса, апельсина и кедровых орешков

Ужин 5. Филе тилапии с гарниром из отварного риса, апельсина и кедровых орешков

Тилапия, тимьян, лимон, рис жасмин, апельсин, орех кедровый, сливки 20%, карри сушеный, чеснок 

Сковорода, сотейник, дуршлаг

БЖУ 49/19/63 614 ккал - порция 

400 гр., 40 мин. 

Ужин 6. Бифштекс с начинкой из творожного сыра и изюма с табуле из кус-куса

Ужин 6. Бифштекс с начинкой из творожного сыра и изюма с табуле из кус-куса

Фарш говяжий, лук репчатый, кинза, сыр творожный, изюм, кориандр молотый, кус-кус, лук красный, брусника, сахар белый 

Сковорода, сотейник, кастрюля

БЖУ 41/61/101 1104 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 7. Паста спагетти с купатами в сливочно-имбирном соусе с пармезаном

Ужин 7. Паста спагетти с купатами в сливочно-имбирном соусе с пармезаном

Купаты, паста спагетти, сливки 20%, имбирь молотый, томаты черри, кунжут черный, перец болгарский красный, сыр пармезан 

Сковорода, сотейник

БЖУ 35/56/64 914 ккал - порция 

400 гр., 35 мин.


Доставим бесплатно! Работаем в Москве, Петербурге и Казани


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)

Наш диетолог Наталья Андреевна Круглова

Практикующий врач-диетолог

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Лучший диетолог по версии Top-Diamond (2014)

Автор 2 книг и более 100 статей в СМИ

О нас говорят

«Свежие продукты и доставка в любой день - вот что принципиально отличает этот сервис»

«Больше не нужно думать, что приготовить на ужин. За вас это придумала «Корзина на дом». Есть время подумать о более важных вещах»

«Простота и информативность ресурса подкупает, а гибкость вариантов компоновки несомненно радует»

Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома

Как выглядят наборы