Диабетические ужины

Ужины как конструктор за 20-30 минут

При диабете сахар не подскочит

Вес придет в норму

 

Ужин 1. Медальоны из телятины под мятным соусом

Ужин 1. Медальоны из телятины под мятным соусом

Телятина (вырезка), мята свежая, базилик свежий, лайм, масло оливковое, перец белый молотый, фасоль стручковая, травы итальянские 

Сковорода, дуршлаг, чаша-блендер

БЖУ 45/15/10 379 ккал - порция 

400 гр., 40 мин.

Ужин 2. Котлетки из хека с овощным соте

Ужин 2. Котлетки из хека с овощным соте

Хек (фарш), яйцо куриное, лук репчатый, чеснок, травы прованские, лук-порей, морковь, базилик сушеный, сухари панко, перец болгарский красный 

Духовка, форма для запекания, сковорода, чаша- блендер

БЖУ 39/7/34 320 ккал- порция 

400 гр., 40 мин.

Ужин 3. Куриные стрипсы со спаржей

Ужин 3. Куриные стрипсы со спаржей

Филе куриное (грудка), спаржа, перец болгарский желтый, яйцо куриное, паприка сладкая сушеная, орегано сушеный, лимон 

Сковорода, дуршлаг, венчик

БЖУ 60/11/13 420 ккал - порция 

400 гр., 35 мин.

Ужин 4. Духовая говядина с лапшой из овощей и красным соусом

Ужин 4. Духовая говядина с лапшой из овощей и красным соусом

Говядина (рамп), перец болгарский желтый, перец болгарский зеленый, лимон, соус соевый, лук красный, базилик свежий, кабачок, паста томатная, перец болгарский красный, лук репчатый, морковь, чеснок, травы прованские 

Духовка, форма для запекания, сотейник

БЖУ 43/24/28 511 ккал - порция 

400 гр., 45 мин.

Ужин 5. Киш из индейки с сельдереем и козьим сыром

Ужин 5. Киш из индейки с сельдереем и козьим сыром

Филе индейки (грудка), лук красный, мука миндальная, перец болгарский красный, чеснок, сельдерей (стебель), сыр козий, травы прованские, лук-порей, базилик сушеный, масло оливковое 

Духовка, жульеницы либо маленькие формы для запекания, чаша- блендер, сковорода

БЖУ 38/21/56 506 ккал - порция 

400 гр., 45 мин.


Доставим бесплатно! Работаем в Москве, Петербурге и Казани


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)

Наш диетолог Наталья Андреевна Круглова

Практикующий врач-диетолог

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Лучший диетолог по версии Top-Diamond (2014)

Автор 2 книг и более 100 статей в СМИ

О нас говорят

«Свежие продукты и доставка в любой день - вот что принципиально отличает этот сервис»

«Больше не нужно думать, что приготовить на ужин. За вас это придумала «Корзина на дом». Есть время подумать о более важных вещах»

«Простота и информативность ресурса подкупает, а гибкость вариантов компоновки несомненно радует»

Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома

Как выглядят наборы