Низкоуглеводные ужины

Ограничение потребления углеводов, особенно на ужин, позитивно сказывается на самочувствии, массе тела и эмоциональном состоянии
Наше Низкоуглеводное премиум меню разработано с учетом следующих принципов:
1. Большие порции мяса и рыбы премиальных сортов, но никакой свинины
2. Много свежих овощей и никаких углеводных гарниров (картофеля, риса, макаронных изделий и т.д.), хлеба и булок
3. Порция 400-450 грамм и рецепты уровня премиального ресторана
Меню составляется диетологами и шеф-поварами исходя из потребностей взрослого человека с умеренным уровнем физических нагрузок. Обновляется еженедельно
Свежие продукты и рецепты для приготовления блюд доставляются на дом по воскресеньям, понедельникам или вторникам

Ужин 1. Филе форели по-гвинейски в маковом соусе с гарниром из моркови и стручковой фасоли

Ужин 1. Филе форели по-гвинейски в маковом соусе с гарниром из моркови и стручковой фасоли

Форель, филе на коже, тимьян свежий, мак, молоко кокосовое, паста карри зеленая, чеснок, морковь, фасоль стручковая 

Сковорода, сотейник, дуршлаг

30 мин., 430 гр. порция

БЖУ 50/18/20 482 ккал - порция 

Ужин 2. Бургундская телятина в горшочке с розмарином и карри

Ужин 2. Бургундская телятина в горшочке с розмарином и карри

Телятина (вырезка), тыква, горошек зам., лук красный, розмарин св., карри сушеный, чеснок, паста томатная, сливки 10%, сыр пармезан, брокколи

Сковорода, духовка, горшочек или небольшая форма

30 мин., 450 гр. порция

БЖУ 62/11/44 440 ккал - порция 

Ужин 3. Кролик, запеченный в рукаве с травах и специях

Ужин 3. Кролик, запеченный в рукаве с травах и специях

Кролик (окорок), морковь, капуста цветная, паприка сладкая сушеная, чеснок, травы прованские, карри сушеный, зира молотая, фасоль стручковая, рукав для запекания, перец болгарский красный

Сковорода, духовка

30 мин., 430 гр. порция

БЖУ 54/19/25 464 ккал - порция 

Ужин 4. Мексиканский лангет с теплым салатом из запеченного болгарского перца

Ужин 4. Мексиканский лангет с теплым салатом из запеченного болгарского перца

Филе индейки (грудка), перец чили сушеный, травы прованские, кориандр, семена, карри сушеный, паприка сладкая сушеная, соус чили сладкий, соус соевый, перец болгарский красный, горошек лопатка, салат айсберг, крем-бальзамик, томаты черри

Сковорода, духовка, форма для запекания

40 мин., 440 гр. порция

БЖУ 48/3/30 335 ккал - порция 

Ужин 5. Мраморный стейк с ирландским вустерским соусом

Ужин 5. Мраморный стейк с ирландским вустерским соусом

Говядина, розмарин св., чеснок, соус вустерский, лук красный, виски, томаты в соб. соку, спаржа, перец болгарский желтый, кориандр молотый, морковь

Сковорода, сотейник, дуршлаг

40 мин., 460 гр. порция

БЖУ 47/28/23 548 ккал - порция 













Доставим бесплатно! Выберите количество персон, блюд и нажмите заказать


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)