Низкоуглеводные-премиум ужины этой недели

Низкоуглеводные ужины как конструктор за 30 минут в день

Премиальные мясо, рыба, овощи и никаких углеводных гарниров

Изысканно и стройно

 

Ужин 1. Перепела на тыквенных бревнышках с тушеными овощами

Ужин 1. Перепела на тыквенных бревнышках с тушеными овощами

Перепела (тушка), тыква, перец болгарский красный, фасоль стручковая, стручки гороха, зира молотая, гвоздика молотая, сыр моцарелла для пиццы, томаты в соб. соку, чеснок 

Сковорода, духовка, форма

БЖУ 70/32/30 650 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 2. Стейк форели, печеный с грибным жульеном

Ужин 2. Стейк форели, печеный с грибным жульеном

Форель (филе на коже), тимьян, шампиньоны, лук репчатый, сливки 20%, сыр моцарелла для пиццы, фасоль стручковая, травы итальянские 

Сковорода, духовка, форма

БЖУ 58/22/12 470 ккал - порция 

400 гр., 30 мин. 

Ужин 3. Шашлычки из индейки в соусе чили со спаржей

Ужин 3. Шашлычки из индейки в соусе чили со спаржей

Филе индейки (грудка), соус чили сладкий, соус соевый, корица молотая, гвоздика молотая, карри сушеный, спаржа, томаты, крем-бальзамик, чеснок, шпажки

Сковорода, духовка, форма

БЖУ 48/5/25 320 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 4. Баварская телятина с творожным сыром и брюссельской капустой

Ужин 4. Баварская телятина с творожным сыром и брюссельской капустой

Телятина (вырезка), сыр творожный, чеснок, розмарин, капуста брюссельская, кориандр молотый, петрушка, соус барбекю

Сковорода, духовка, форма

БЖУ 57/4/28 360 ккал - порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 5. Стейк Сан-Франциско с салатом из теплых овощей

Ужин 5. Стейк Сан-Франциско с салатом из теплых овощей

Говядина (рамп), вино красное сухое, соус соевый, чеснок, кориандр, семена, салат айсберг, фасоль красная, перец болгарский красный, крем-бальзамик, капуста цветная

Сковорода 2 шт

БЖУ 50/27/22 570 ккал - порция 

400 гр., 35 мин.


Доставим бесплатно! Работаем в Москве, Петербурге и Казани


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)

Наш диетолог Наталья Андреевна Круглова

Практикующий врач-диетолог

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Лучший диетолог по версии Top-Diamond (2014)

Автор 2 книг и более 100 статей в СМИ

О нас говорят

«Свежие продукты и доставка в любой день - вот что принципиально отличает этот сервис»

«Больше не нужно думать, что приготовить на ужин. За вас это придумала «Корзина на дом». Есть время подумать о более важных вещах»

«Простота и информативность ресурса подкупает, а гибкость вариантов компоновки несомненно радует»

Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома

Как выглядят наборы