Низкоуглеводные-премиум ужины этой недели

Низкоуглеводные ужины как конструктор за 30 минут в день

Премиальные мясо, рыба, овощи и никаких углеводных гарниров

Изысканно и стройно

 

Ужин 1. Чаудер с моллюсками и кукурузой

Ужин 1. Чаудер с моллюсками и кукурузой

Форель (филе на коже), мидии, кукуруза, лук репчатый, сливки 10%, сельдерей (стебель), петрушка, тимьян свежий, морковь, чеснок 

Сковорода, нож, доска

БЖУ 46/11/35 410 ккал 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 2. Телятина Мадагаскар с овощами и вешенками

Ужин 2. Телятина Мадагаскар с овощами и вешенками

Телятина (вырезка), фасоль стручковая, морковь, вешенки, соус терияки, лайм, кунжут, молоко кокосовое, паста карри зеленая, шпинат свежий 

Сковорода 2 шт., нож, доска, терка

БЖУ 55/8/25 383 ккал порция 

400 гр., 35 мин. 

Ужин 3. Ролл из курицы с миринским мятным соусом

Ужин 3. Ролл из курицы с миринским мятным соусом

Куриное филе (грудка), томаты вяленые сушеные, базилик, сыр пармезан, соус арабиста, мята сушеная, чеснок, лук репчатый, спаржа, капуста цветная, томаты черри 

Сковорода 2 шт., молоток для мяса, духовка, форма для запекания, терка

БЖУ 54/6/22 354 ккал - порция 

400 гр., 40 мин. 

Ужин 4. Грудка индейки в розовом соусе с печеными кабачками и болгарским перцем

Ужин 4. Грудка индейки в розовом соусе с печеными кабачками и болгарским перцем

Индейка (грудка), сливки 20%, соус барбекю, кунжут, чеснок, розмарин св., кориандр молотый, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый 

Сковорода 2 шт, нож, доска, духовка, форма для запекания

БЖУ 38/79/28 810 ккал 

400 гр., 40 мин. 

Ужин 5. Говядина Гуаньчжоу в устричном соусе с чесноком и пюре из моркови

Ужин 5. Говядина Гуаньчжоу в устричном соусе с чесноком и пюре из моркови

Говядина (рамп), морковь, лук репчатый, сливки 10%, горошек лопатка, соус устричный, чеснок, зира молотая, томаты черри, кинза, уксус винный красный 

Сковорода 2 шт, нож, доска, сотейник, дуршлаг, блендер

БЖУ 51/32/35 640 ккал

400 гр., 35 мин


Доставим бесплатно! Работаем в Москве, Петербурге и Казани


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)

Наш диетолог Наталья Андреевна Круглова

Практикующий врач-диетолог

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Лучший диетолог по версии Top-Diamond (2014)

Автор 2 книг и более 100 статей в СМИ

О нас говорят

«Свежие продукты и доставка в любой день - вот что принципиально отличает этот сервис»

«Больше не нужно думать, что приготовить на ужин. За вас это придумала «Корзина на дом». Есть время подумать о более важных вещах»

«Простота и информативность ресурса подкупает, а гибкость вариантов компоновки несомненно радует»

Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома
Отзывы о сервисе Корзина на дома

Как выглядят наборы