Низкоуглеводные ужины

Ограничение потребления углеводов, особенно на ужин, позитивно сказывается на самочувствии, массе тела и эмоциональном состоянии
Наше Низкоуглеводное премиум меню разработано с учетом следующих принципов:
1. Большие порции мяса и рыбы премиальных сортов, но никакой свинины
2. Много свежих овощей и никаких углеводных гарниров (картофеля, риса, макаронных изделий и т.д.), хлеба и булок
3. Порция 400-450 грамм и рецепты уровня премиального ресторана
Меню составляется диетологами и шеф-поварами исходя из потребностей взрослого человека с умеренным уровнем физических нагрузок. Обновляется еженедельно
Свежие продукты и рецепты для приготовления блюд доставляются на дом по воскресеньям, понедельникам или вторникам

Ужин 1. Перепела на тыквенных бревнышках с тушеными овощами

Ужин 1. Перепела на тыквенных бревнышках с тушеными овощами

Перепела (тушка), тыква, перец болгарский красный, фасоль стручковая, стручки гороха, фасоль белая, зира молотая, гвоздика молотая, сыр моцарелла для пиццы, томаты в соб. соку, чеснок

Сковорода 2 шт, духовка

БЖУ 66/13/53 575 ккал - порция 

420 гр., 35 мин. 

Ужин 2. Стейки форели, печеные с грибным жульеном

Ужин 2. Стейки форели, печеные с грибным жульеном

Форель (филе на коже), тимьян, шампиньоны, лук репчатый, сливки 20%, сыр моцарелла для пиццы, фасоль стручковая, травы итальянские

Сотейник, духовка, форма для запекания, терка

БЖУ 57/23/13 499 ккал - порция 

450 гр., 30 мин. 

Ужин 3. Шашлычки из индейки со спаржей в хрустящей луковой панировке

Ужин 3. Шашлычки из индейки со спаржей в хрустящей луковой панировке

Филе индейки (грудка), соус чили сладкий, соус соевый, корица молотая, гвоздика молотая, карри сушеный, спаржа, томаты, крем-бальзамик, криспи лук, чеснок, шпажки

Сковорода 2 шт, духовка, противень или форма

БЖУ 49/2/24 300 ккал - порция 

430 гр., 35 мин. 

Ужин 4. Баварская телятина с творожным сыром и брюссельской капустой

Ужин 4. Баварская телятина с творожным сыром и брюссельской капустой

Телятина (вырезка), сыр творожный, чеснок, розмарин, капуста брюссельская, кориандр молотый, кинза, соус барбекю

Сковорода 2 шт, молоток для мяса, духовка, противень или форма

БЖУ 55/4/31 489 ккал - порция 

420 гр., 35 мин. 

Ужин 5. Стейк Сан-Франциско с салатом из теплых овощей

Ужин 5. Стейк Сан-Франциско с салатом из теплых овощей

Говядина, вино красное сухое, соус соевый, чеснок, кориандр, семена, салат айсберг, фасоль в томате, перец болгарский красный, крем-бальзамик, капуста цветная

Сковорода 2 шт

БЖУ 49/27/20 520 ккал - порция

450 гр., 35 мин.













Доставим бесплатно! Выберите количество персон, блюд и нажмите заказать


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)