Вегетарианские ужины

Ужин 1. Запеканка с соевым мясом, тофу и постными крекерами

Ужин 1. Запеканка с соевым мясом, тофу и постными крекерами

Брокколи, капуста цветная, соевое мясо, молоко кокосовое, паприка сладкая сушеная, морковь, тофу, тмин молотый, карри сушеный, томаты в соб. соку, микрогрин

Форма для запекания, сотейник, дуршлаг

БЖУ 27/15/28 323 ккал - порция

Ужин 2. Рисовые котлетки с томатами, базиликом и зеленью

Ужин 2. Рисовые котлетки с томатами, базиликом и зеленью

Фасоль стручковая, рис жасмин, томаты - помидоры, чеснок, лук зеленый, петрушка, микрогрин, мука кукурузная, фасоль красная, молоко кокосовое, соус вустерский, базилик свежий

Сковорода

БЖУ 20/12/98 587 ккал - порция

Ужин 3. Постный фахитос с овощами и тофу

Ужин 3. Постный фахитос с овощами и тофу

Тако, перец болгарский красный, кабачок, лук красный, томаты в соб. соку, соус соевый, тофу, чеснок, травы прованские, базилик свежий, салат айсберг, соус хойсин

Сковорода

БЖУ 17/11/33 299 ккал ккал - порция 

Ужин 4. Классический рататуй с запеченный с песто

Ужин 4. Классический рататуй с запеченный с песто

Кабачок, баклажан, томаты - помидоры, чеснок, тимьян свежий, соус песто, томаты вяленые сушеные

Форма для запекания, духовка

БЖУ 7/12/24 280 ккал - порция

Ужин 5. Фаршированный болгарский перец с чечевицей и тофу

Ужин 5. Фаршированный болгарский перец с чечевицей и тофу

Фасоль стручковая, перец болгарский желтый, лук репчатый, томаты в соб. соку, рис жасмин, карри сушеный, соус соевый, чечевица зеленая, соус чили сладкий, тофу, томаты черри, микрогрин, чеснок

Сковорода, кастрюля
БЖУ 28/3/73 434 ккал - порция








Доставим бесплатно! Выберите количество персон, блюд и нажмите заказать


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)