Вегетарианские ужины

Ужины разработаны поварами вегетарианцами и диетологом. Они обеспечивают взрослого человека достаточным количеством белка, жиров и углеводов для ежедневного питания. Меню обновляется еженедельно и доставляется по воскресеньям, понедельникам и вторникам. Внимание - некоторые из ужинов содержат яйца, поэтому обратите внимание на состав блюд

Ужин 1. Оладьи из кус-куса с льняными семенами, брокколи и тофу, маринованным в сое

Ужин 1. Оладьи из кус-куса с льняными семенами, брокколи и тофу, маринованным в сое

Брокколи, спаржа, кус-кус, семена льна, чеснок, соус соевый, тофу, перец чили, соус барбекю

Сковорода, сотейник

БЖУ 30/6/79 450 ккал - порция 

200 гр., 20 мин.

Ужин 2. Марокканский суп с фрикадельками из чечевицы

Ужин 2. Марокканский суп с фрикадельками из чечевицы

Чечевица красная, чеснок, лук репчатый, кинза, паприка сладкая сушеная, кориандр молотый, сухари панировочные, томаты в соб. соку, томаты, пассата из томатов, сахар белый, соус табаско

Кастрюля, блендер, духовка

БЖУ 18/4/68 427 ккал - порция 

350 гр., 30 мин.

Ужин 3. Постное рагу с японскими грибами эноки

Ужин 3. Постное рагу с японскими грибами эноки

Фасоль стручковая, броккол, шнитт лук, уксус рисовый, соус вустерский, морковь, перец болгарский красный, соус табаско, лук красный, сливки 10%, чеснок, нут, грибы еноки

Сковорода

БЖУ 13/5/42 257 ккал - порция 

400 гр., 45 мин.

Ужин 4. Баклажаны с ореховым лобио

Ужин 4. Баклажаны с ореховым лобио

Баклажан, фасоль красная, орех грецкий, пассата из томатов, кинза, тофу, масло оливковое, петрушка, чеснок, лук репчатый

Духовка, сковорода, блендер

БЖУ 24/40/46 646 ккал - порция 

350 гр., 45 мин.

Ужин 5. Строганоф с соевым мясом, салатом из бобовых и ананаса

Ужин 5. Строганоф с соевым мясом, салатом из бобовых и ананаса

Соевое мясо, лук репчатый, молоко кокосовое, паста томатная, чеснок, салат айсберг, ананас консервированный, фасоль красная, стручки гороха, кукуруза консервированная, кукуруза мини, томаты черри

Сковорода, сотейник, дуршлаг

БЖУ 25/9/55 40 5 ккал - порция 

400 гр., 45 мин.









Доставим бесплатно! Выберите количество персон, блюд и нажмите заказать


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)