Вегетарианские ужины

Ужины разработаны поварами вегетарианцами и диетологом. Они обеспечивают взрослого человека достаточным количеством белка, жиров и углеводов для ежедневного питания. Меню обновляется еженедельно и доставляется по воскресеньям, понедельникам и вторникам. Внимание - некоторые из ужинов содержат яйца, поэтому обратите внимание на состав блюд

Ужин 1. Овощи с чечевицей и тахини

Ужин 1. Овощи с чечевицей и тахини

Чечевица красная, цуккини, фасоль стручковая, перец болгарский красный, лук репчатый, чеснок, лимон, паста тахини

Кастрюля, сковорода

БЖУ 26/11/59 441 ккал - порция

410 гр., 35 мин.

Ужин 2. Вегетарианский киш

Ужин 2. Вегетарианский киш

Тесто слоеное бездрожжевое, мука пшенична, шампиньоны свежие, лук репчатый, шпинат свежий, томаты вяленые сушеные, фета, яйцо куриное, штука, сливки 10%, орегано сушеный

Сковорода, духовка

БЖУ 48/87/122 866 ккал - порция

410 гр., 40 мин.

Ужин 3. Острый томатный суп с гремолатой

Ужин 3. Острый томатный суп с гремолатой

Лук репчатый, чеснок, томаты в соб. соку, томаты, паста томатная, сахар белый, уксус винный белый, лимон, петрушка, сыр моцарелла для пиццы, хлеб ржаной

Кастрюля, сковорода, блендер

БЖУ 18/13/56 390 ккал ккал - порция 

410 гр., 35 мин.

Ужин 4. Вьетнамский рис

Ужин 4. Вьетнамский рис

Рис длиннозерный, лук репчатый, морковь, перец болгарский красный, цуккини, горошек зам, шиитаке, корица, палочка, перец зеленый, горошек, кардамон молотый, соус терияки

Сковорода, кастрюля

БЖУ 15/1/97 464 ккал - порция

410 гр., 30 мин.

Ужин 5. Вегетарианская лазанья с баклажанами

Ужин 5. Вегетарианская лазанья с баклажанами

Кабачок, баклажан, сыр моцарелла для пиццы, листы для лазаньи, паста томатная, сухари панировочные, сыр пармезан, базилик свежий 

Кастрюля, духовка, сковорода
БЖУ 37/24/88 697 ккал - порция
410 гр., 45 мин.








Доставим бесплатно! Выберите количество персон, блюд и нажмите заказать


Cкидка 10%

Отметьте выбранные блюда (необязательно)